α7C IIで背景をぼかすには?初心者向けの設定と撮り方

query_builder 2026/11/12
α7C IIで背景をぼかすには?初心者向けの設定と撮り方

α7C IIで背景をぼかすには?初心者向けの設定と撮り方

人物や花を撮ったとき、背景がふんわりぼけている写真を見ると「自分でも撮ってみたい」と思いますよね。

α7C IIなら、カメラまかせで背景のぼけ具合を調整する方法と、絞りを自分で設定する方法があります。難しい知識がなくても、まずは簡単な方法から試せます。

この記事では、α7C IIで背景をぼかす設定と、写真を撮るときのコツを初心者向けに紹介します。

この記事でわかること
  • カメラまかせで背景をぼかす方法
  • 「A(絞り優先)」モードを使った撮り方
  • 背景をぼかしやすくする撮影のコツ
  • ぼけにくいときに確認したいポイント

まずは簡単に試す:カメラまかせで背景をぼかす

「絞り」や「F値」がまだよくわからない方は、まずおまかせオートで背景のぼけ具合を調整してみましょう。

  1. 静止画撮影モードで「おまかせオート」を選びます。
  2. 撮影画面に表示されるタッチ機能のアイコンから、画像調整を開きます。
  3. 「背景ぼかし」を選び、スライダーを動かして好みのぼけ具合に調整します。
  4. 画面で仕上がりを確認して撮影します。

背景ぼかしのアイコンが見当たらない場合は、撮影モードや画面の表示状態を確認してください。画面を左右にスワイプすると、タッチ機能のアイコンが表示される場合があります。メニューの表示や操作方法は、カメラの設定やファームウェアによって異なることがあるため、詳しくはα7C IIのヘルプガイドもご確認ください。

まずは人物や花など、背景との距離がある被写体で試すと、ぼけ具合の違いを見つけやすくなります。

自分でぼけ具合を調整する:「A(絞り優先)」モード

背景のぼけ方を自分で調整したいときは、モードダイヤルの「A(絞り優先)」を使います。

絞り優先モードでは、撮影する人がF値を決めると、カメラが明るさに合わせてシャッタースピードなどを調整します。背景のぼけ方を試しながら覚えたい方に使いやすいモードです。

  1. モードダイヤルを「A」に合わせます。
  2. 前後のコントロールダイヤルなどで、F値を設定します。
  3. 被写体にピントを合わせて撮影します。

操作するダイヤルはカスタマイズ設定によって異なる場合があります。画面に表示される数値や操作案内を確認しながら設定してください。

背景をぼかしたいときは、F値を小さくする

F値は、レンズから入る光の量を調整する数値です。一般に、同じレンズ・同じ撮影位置なら、F値を小さくするとピントが合う範囲が狭くなり、背景がぼけやすくなります。

  • F値を小さくする:背景をぼかしやすい
  • F値を大きくする:手前から奥までピントが合いやすい

たとえば、レンズで設定できる範囲内でF値を小さくして撮り、背景のぼけ方を確認してみましょう。レンズによって設定できるF値は異なります。ズームレンズでは、ズーム位置によって選べるF値が変わる場合もあります。

F値を小さくすると、ピントが合う範囲も狭くなります。人物を撮るときは、目にピントが合っているか撮影後に拡大して確認すると安心です。

背景をぼかしやすくする3つの撮り方

1. 被写体に近づいて撮る

被写体に近づくと、背景がぼけやすくなります。花や小物を撮るときは、ピントが合う範囲を確認しながら、少しずつ近づいてみましょう。

レンズにはピントが合う最短撮影距離があります。近づきすぎてピントが合わない場合は、少し離れて撮影してください。

2. 被写体と背景の距離をあける

被写体のすぐ後ろに壁があると、背景はぼけにくくなります。人物や花を背景から離して撮ると、背景がぼけて被写体が目立ちやすくなります。

たとえば人物を撮るなら、壁の前に立ってもらうより、背景から少し離れた場所に立ってもらうのがおすすめです。

3. ズームレンズは望遠側も試す

ズームレンズを使っている場合は、広角側だけでなく、望遠側でも撮り比べてみましょう。被写体との距離や背景の位置によって、ぼけ方や写真の印象が変わります。

望遠側で撮るときは、被写体との距離を確保できる場所で試すと撮りやすくなります。

背景がうまくぼけないときは?

設定を変えても背景があまりぼけないときは、次の点を確認してみてください。

  • 被写体に近づいているか:被写体との距離が遠いと、ぼけが目立ちにくいことがあります。
  • 背景との距離があるか:被写体と背景が近いと、背景がぼけにくくなります。
  • F値を小さくできるレンズか:レンズによって設定できるF値は異なります。
  • ピントが被写体に合っているか:背景ではなく、撮りたい人物や物にピントを合わせます。

背景を大きくぼかすことだけが、よい写真というわけではありません。風景や集合写真では、画面の広い範囲にピントを合わせたほうが見やすいこともあります。撮りたいものに合わせて、ぼけ具合を調整してみましょう。

レンズによって、背景のぼけ方も変わります

背景のぼけ方は、カメラの設定だけでなく、レンズのF値や焦点距離、撮影する距離によっても変わります。

背景をぼかした写真を気軽に試してみたい方は、明るい単焦点レンズも選択肢です。たとえばFE 35mm F1.8は、日常のスナップや旅行で使いやすい画角のレンズです。人物を大きくぼかして撮りたい場合は、FE 50mm F1.4 GMのような明るいレンズも候補になります。

どのレンズが合うかは、撮りたいものや撮影場所、持ち歩きやすさによって変わります。レンズを選ぶ際は、F値だけでなく、重さや画角もあわせて確認しましょう。

FE 35mm F1.8をソニーストアで見る >

FE 50mm F1.4 GMをソニーストアで見る >

まとめ:まずは「背景ぼかし」か「Aモード」から試そう

α7C IIで背景をぼかしたいときは、まずおまかせオートの「背景ぼかし」機能を試すと簡単です。自分で調整してみたい方は「A(絞り優先)」モードにして、F値を小さくして撮影してみましょう。

  • 手軽に試したい:おまかせオートの「背景ぼかし」
  • 自分で調整したい:「A(絞り優先)」でF値を小さくする
  • さらにぼかしたい:被写体に近づき、背景との距離をあける

設定を一度に覚えなくても大丈夫です。同じ被写体を、背景ぼかしの設定やF値を変えて撮り比べると、好みの写りを見つけやすくなります。

参考


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